「原始人食」が病気を治す (ヒトの遺伝子に適合した物だけ食べよう)

「原始人食」が病気を治す (ヒトの遺伝子に適合した物だけ食べよう)
糖質制限食、カロリー制限食、玄米菜食など、健康によいといわれる食事法はたくさんある。
しかし、これら数多くの食事法を貫く食品や法則はない。
ある食事法ではよいとされた食品が、ほかの食事法では健康に悪い物として批判の対象になっている。
私たちは、一体何を食べればいいのか?