病気を治す飲水法

あなたの体には最低限、250ccコップ6-8杯の水が毎日必要である。酒、コーヒー、紅茶、他の飲料は水に数えられない。毎食前　30分前にコップ1杯　2時間半後に同じ水の量を飲む。できればコップ2坏以上飲むこと、飲む水を増やすにつれ体は最低量以上の水を求めるようになる。
水は水不足の体にとってもっとも安価な薬である。
主な病気が水不足から容易に作り出されるとすれば、毎日飲む水の量を調節するように配慮することで、現代社会を蝕む主な病のほとんどを容易に防ぐことができる。